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Cet accompagnement est parfait pour les parents qui ne souhaitent pas la présence d’une doula le jour de la naissance, mais désirent se sentir préparés, confiants et outillés pour vivre pleinement cette expérience en équipe.
Les rencontres sont entièrement personnalisées selon vos besoins, vos questionnements et votre projet de naissance. Ensemble, nous pouvons explorer la physiologie de l’accouchement, les différentes interventions possibles, la gestion de la douleur, le rôle du/de la partenaire, la création de votre bulle, mais aussi la préparation du postpartum et de l’allaitement.
Une place importante est également accordée à la pratique : respiration, mouvement, positions, relâchement, massages et outils issus du yoga prénatal pour vous permettre de repartir avec des ressources concrètes que vous pourrez utiliser le jour de la naissance.
Chaque rencontre dure en moyenne 2 h.
Exemple d’accompagnement pour un premier bébé – 3 rencontres
Rencontre 1 | Comprendre & se préparer
Physiologie et étapes de la naissance, environnement hormonal, interventions possibles, choix et préférences, préparation du plan de naissance et place du/de la partenaire.
Rencontre 2 | Expérimenter & s’outiller
Atelier pratique en couple autour de la gestion de la douleur : respiration, mouvement, positions, massages, ballon et autres outils pour favoriser le confort, le relâchement et accompagner la progression du bébé.
Rencontre 3 | Préparer l’après
Premiers jours avec bébé, récupération et besoins de la mère, rôle du/de la partenaire, allaitement et préparation du postpartum.
Le contenu et le nombre de rencontres peuvent être adaptés à votre réalité : premier bébé, naissance suivante, AVAC, accouchement en milieu hospitalier ou en maison de naissance, besoins spécifiques ou simplement certains sujets que vous souhaitez approfondir.
Cet accompagnement est parfait pour les parents qui ne souhaitent pas la présence d’une doula le jour de la naissance, mais désirent se sentir préparés, confiants et outillés pour vivre pleinement cette expérience en équipe.
Les rencontres sont entièrement personnalisées selon vos besoins, vos questionnements et votre projet de naissance. Ensemble, nous pouvons explorer la physiologie de l’accouchement, les différentes interventions possibles, la gestion de la douleur, le rôle du/de la partenaire, la création de votre bulle, mais aussi la préparation du postpartum et de l’allaitement.
Une place importante est également accordée à la pratique : respiration, mouvement, positions, relâchement, massages et outils issus du yoga prénatal pour vous permettre de repartir avec des ressources concrètes que vous pourrez utiliser le jour de la naissance.
Chaque rencontre dure en moyenne 2 h.
Exemple d’accompagnement pour un premier bébé – 3 rencontres
Rencontre 1 | Comprendre & se préparer
Physiologie et étapes de la naissance, environnement hormonal, interventions possibles, choix et préférences, préparation du plan de naissance et place du/de la partenaire.
Rencontre 2 | Expérimenter & s’outiller
Atelier pratique en couple autour de la gestion de la douleur : respiration, mouvement, positions, massages, ballon et autres outils pour favoriser le confort, le relâchement et accompagner la progression du bébé.
Rencontre 3 | Préparer l’après
Premiers jours avec bébé, récupération et besoins de la mère, rôle du/de la partenaire, allaitement et préparation du postpartum.
Le contenu et le nombre de rencontres peuvent être adaptés à votre réalité : premier bébé, naissance suivante, AVAC, accouchement en milieu hospitalier ou en maison de naissance, besoins spécifiques ou simplement certains sujets que vous souhaitez approfondir.